Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 34.65g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Банан. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Банан, Хрустец Гренки Томат Спайси, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|