Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 58.42g | Prot: 133.54g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Mamão Papaia. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Banana, Molico Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Banana, Vitafor Whey Protein Isolate, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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alinegab_r's Weight History
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