Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 51.60g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте (0,4 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|