Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 80.91g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Boiled Egg, АТБ Ківі, Сильпо Яблоко Чемпион, Now Foods Омега 3, АТБ Ківі, Кухарочка Насіння Гарбуза, Молоко Від Фермера Сир Адигейський, Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка, Rio Шампіньйони, Премия Миндаль, Ашан Филе Куриное Отварное, Чумак Томатная Паста 25%, Polar Креветки Очищенные, Галичина Йогурт без Сахара 3%, Ашан Салат Айсберг , АТБ Зелена Цибуля, АТБ Гречка Отварная, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону. Lunch: Dr. Fiber Суміш Клітковин Рослинних, Галичина Кефір 2,5%, President Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morandoOyster's Weight History
|