Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 124.88g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Клубника, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевичная похлебка. Dinner: Картофель с мясом в духовке, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|