Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 48.12g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Банановый Кекс, Кофе с Молоком, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом. Lunch: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Блины с Сыром, Кофе с Молоком. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Сыром, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|