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Estoy contenta con lo que he bajado, lento pero seguro...
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73.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2015:
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2158 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Lo estas haciendo genial!, Mejor lento es muuucho mejor, el cuerpo se acostumbra tan gradual que esos kilos que te quitas son seguros. Sigue asi! :)
13 Jan 15 by member: Blancamoon
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Gracias, igual a veces quiero que sea más rápido... Y recuerdo que este peso lo adquirí durante muchos años, no puede ser instantáneo y... feliz igual...
:)
13 Jan 15 by member: Anneliesse
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Anneliesse's Weight History
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