Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
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73.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3273 kcal
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Fat: 131.47g | Prot: 103.92g | Carbs: 426.46g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kinder Plumcake al Cacao. Lunch: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Land Julienne Mozzarella, Prosciutto Cotto, Armonie Fragranti Piadina Sfogliata . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Findus Croccole, Tre Mulini Pizzette Margherita . Snacks/Other: Landolfi Crostata di Ciliegie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Actimel Actimel 0,1%, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Don Jerez Latte Cappuccino, Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Cioko Cocktail. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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