Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 78.74g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Шоколад, Оливковое Масло, Яйцо, Global Village Баклажаны с Овощами. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яшкино Пряники Шоколадные, Сыр, Сахар, Чай. Dinner: Сахар, Чай, Чай, Конфета, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты с Сыром, Сметана, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Рыба Копченая, Чай, Сахар, Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|