Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 69.50g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Кофе, Сахарный Песок, Лимон, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Красная Цена Майонезный Соус , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|