Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 105.29g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Рис Вареный, Ганна Мякоть Бедра, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью. Dinner: Dicarpio Рулеты из Семги с Сыром и Креветкой, Булгур (Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Sportberry Протеиновое Печенье Арахисовое, Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|