Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2589 kcal
|
Fat: 138.71g | Prot: 138.00g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Миладора Лечо Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Healthy Food Ширатаки, Healthy Food Ширатаки. Dinner: Ikea Котлета по-Киевски, Миладора Лечо Кетчуп, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Snacks/Other: Датское Тесто с Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Weight History
|