Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 121.11g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сметана 15%. Dinner: Prime Star Салат "Овощи-Mix", Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Реми Сыр Российский Новый Молодой 40% Любань. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|