|
пам-пам-пам... гулять не ходила, вес ушёл 👣👣👣
|
71.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 124.30g | Carbs: 163.85g.
Breakfast: Банан, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Творог 5%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Груша, Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат овощной с зеленью, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|