Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 60.15g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Бананы, Мандарины, Киви, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Форель, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские, Ичалки Сыр Радамер 45%, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, SPAR Соус Барбекю, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|