Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 101.52g | Carbs: 267.42g.
Breakfast: Татищев Тыква Запечённая , Сливочное Масло, Кукурузный Крахмал, Мистраль Крупа Манная Семолина, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Чамзинка Грудка Цыплят-Бройлеров, Mr. Ricco Майонез. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|