Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 60.35g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Американо, Ого Отруби Пшеничные, VEGANNOVA Спирулина, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|