Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 83.75g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Эконом Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Пить Кофе Какао, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|