Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 65.06g | Carbs: 222.01g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Абрикос в Шоколаде, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Корейская Морковка , Дымов Карбонад Трапезный, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абаканский Хлебозавод Хлеб «Фирменный». Lunch: Новгородская Кондитерская Фабрика Абрикос в Шоколаде, Чай, Рестория Шеф Корейская Морковка , Макфа Макароны Отварные, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Дымов Карбонад Трапезный. Dinner: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Щелковохлеб Круассаны Сдобные с Мягкой Карамелью, Делси Икра Сельди Подкопченная в Майонезном Соусе, Абаканский Хлебозавод Хлеб «Фирменный», Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-dark's Weight History
|