Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 38.49g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Гастроном Майонез Провансаль, Вязанка Колбаса Докторская, Delicados Тортилья. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Dinner: Картошка Тушеная. Snacks/Other: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|