Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 63.97g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе Латте (240 Гр), ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Bohme Конфеты с Бренди, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кофе, ВкусВилл Чиабатта Мини с Паприкой, Яйцо-Пашот. Lunch: Eco Botanica Мармелад Гранат Апельсин Яблоко, Ашан Арахис в Сахаре, Золотой Изюм (без Косточек), Фисташки, Чай, Фо бо с курицей. Dinner: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|