Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 50.66g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: Фисташки, ВкусВилл Овсяное Печенье Суперзлак, Чай, Кофе, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Глобус Батон Европейский, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. Lunch: Взбитые Сливки (под Давлением), Клубника, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, ВкусВилл Манго Сушеное, Чай, Мясновъ Булочка Ржаная Чесночная, Русские Закуски Хренодер, Глобус Батон Европейский, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Коктейль Голубая лагуна, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: J7 Мажитель Ананас и Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|