Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 57.71g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: WKUP Энергетик, ВкусВилл Манго Сушеное, Bohme Конфеты с Бренди, Кофе, Чай, ВкусВилл Миндальная Паста с Темным Шоколадом, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Русские Закуски Хренодер, Говядина Отварная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Чай, Рисовый Суп. Dinner: Котлеты из трески, Булгур. Snacks/Other: Мандарин, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|