Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 13.08g | Prot: 45.63g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Heinz Соус Сладкий Чили, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Дайкон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiselevakatia's Weight History
|