Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 44.17g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Европа Тунец в Собственном Соку, Яичный Желток, ПП Оладьи, Вкус Мая Хлебец Ржаной. Lunch: Компот, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Макароны с Яйцом, Алые Паруса Печенье с Суфле, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Dinner: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|