Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 52.93g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб из Мультизерна, Цельное Молоко, Президент Сыр Брынза, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мандарины, Говядина Варено-Копченая. Dinner: Сыр Российский, Семга Жареная, Prime Паста Карбонара. Snacks/Other: Хурма, Смешанные Орехи, Snickers Сникерс, Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|