Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2015
|
71.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2015:
|
1569 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 121.72g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Курага, Агро-Альянс Бурый Рис, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Котлеты из Кеты, Огурец (без Кожуры). Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariafatgirl's Weight History
|