Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
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67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1808 kcal
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Fat: 40.68g | Prot: 167.11g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Bicarbonato de Sódio, Natural Life Farinha de Berinjela, Banana Prata, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Plus Vita Pão Integral Artesanal. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Linea Ketchup Zero, Brócolis Cozido, Arroz Integral, Abóbora Japonesa, Zero-Cal Adoçante, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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patriciasanbre's Weight History
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