Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 60.91g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Fit Parad Стевия, Яйцо, Добрыня Молоко 2,5%, Чай, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Огурец (без Кожуры), Agama Филе Палтуса. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|