Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 84.64g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо без Жира, Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сметана. Dinner: Соленые Крекеры, Чай, Конфета, Помидоры, Сметана, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5%, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|