Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 36.29g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Сахар, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Магнит Сыр Сметанковый, Яйцо, Помидоры. Lunch: Атяшево Сосиски Молочные, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|