Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 123.01g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Гречка. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Голубика, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Dinner: Грудка Индейки, Массандра Вино Сухое Шардоне, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|