Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 68.65g | Carbs: 355.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Чечил, Hame Паштет с Индейкой, Finn Crisp Хлебец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: МакКофе Капучино Di Torino , Слобода Майонез, Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Рис Вареный, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Апельсин, банан Мини. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Каждый День Крендельки с Солью, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|