Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 70.41g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Батон, Магнит Сыр Адыгейский , Мясная Лавка Рулет Куриный Оригинальный, Iberica Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Сердце Куриное, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|