Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 46.46g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Армянский. Lunch: Папа Может Сосиски, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Гроспирон Мороженое Пломбир, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Перекресток Банан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|