Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 86.31g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Ясно Солнышко, Цельное Молоко, НЕВА Зефир, Каравай Булочка Изюминка, Белсыр Сыр Пармезан Danke. Lunch: Кекс шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огородников Горчичное Масло, Салат капуста с сельдереем, Картофель Молодой, Макси Морской Окунь. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Борщ с Курицей, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат трио🔥, Грудка Индейки, Безе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|