Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 60.01g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Бананы, Мандарины, Киви, Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Форель, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Айсберг, SPAR Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|