Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 80.42g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Замороженные Классические . Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Dinner: ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой, ВкусВилл Сосиски Сочные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|