Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 121.17g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Fine Life Сухарики, Кальмар Отварной, Овощи. Dinner: Суп пост, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Макароны. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Вдохновение Конфеты, Ultimate Nutrition Омега 3, SUPPTRUE Соевый Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Семушка Хурма Сушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|