Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 65.77g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, 365 Дней Мёд Цветочный, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Творог 9%. Lunch: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Трюфель, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuzhichka's Weight History
|