Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 76.17g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Эконива Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Чай, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Мангал Салат. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Natur Foods Манго Кубики, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|