Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 83.02g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капучино, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: ЕМ Коктейль Орехи и Цукаты, Винегрет, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофельное Пюре. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|