Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 56.29g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Кленовый Сироп, Пекинская Капуста, Помидоры, Мясо с Овощами, Пшено. Snacks/Other: Хлеб Черный, Эмир Сыр Моцарелла , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira_k1981's Weight History
|