Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 73.31g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Президент Сыр Брынза, Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Авокадо Авокадо, Хлеб из Мультизерна, Цельное Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Уха. Dinner: Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Snickers Батончик, Печенье, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|