Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
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64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 67.81g | Prot: 53.87g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Grace Ginger Beer , Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain aux Céréales, Carrefour Bio Beurre Doux. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marie Gratin de Pommes de Terre et Courgettes . Dinner: Marie Gratin de Pommes de Terre et Courgettes , Daddy Sucre Pure Canne Bio, Rians Faisselle 6%. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat au Lait. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Dom.spez's Weight History
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