Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 53.73g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе. Lunch: Банан, Зеленый Чай. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гипербола Рулет из Горбуши и Скумбрии Горячего Копчения . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|