Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 65.50g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Яблоко, Киви, Славица Мороженое Батыр, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Славица Чистый Пломбир, Редис, Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Санта Бремор Икра Мойвы , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Snickers Лесной Орех. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishechka.'s Weight History
|