Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 121.94g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Ростагроэкспорт Варенец, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Цезарь Пельмени Классика. Snacks/Other: Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|