Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 29.22g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Паста Постная с Грибами и Шпинатом. Snacks/Other: Nafoods Манго Сушеное King. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|