Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
129.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 124.48g | Carbs: 250.36g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Мёд, Арахис, Цукаты, Банан, Изюм. Lunch: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Start Сухой Завтрак, President Сметана 10%. Dinner: MacCoffee Strong, Верес Горчица Французская, Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Київхліб Хліб Домашній Житній , Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Майонез Деликатесный , Помидоры, Кетчуп. Snacks/Other: Банан, Квашеная Капуста, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illiaKozyr's Weight History
|